Welcome Back to School, Virtual Learners!

 Welcome back to school! We are so excited for another great school year! We know this year we are starting things a bit differently than we are all used to, but no matter what, we are going to make it a great start and have a wonderful, new year together. For those of you who are new, we are your school counselors, Mrs. Weber (formerly Ms. Ahumada-she just got married) and Mrs. Rosales. 

Something we would love you to take a look at is our virtual counseling offices, that you will find a tab for on this blog. Click on it and you will see a virtual office for Mrs. Weber in English and one for Mrs. Rosales in Spanish. There are a lot of fun videos, games, activities that you can use in the virtual office, so have fun clicking on everything and exploring!  

We have created a PowerPoint for you below to look through that will help you learn even more about us, what we do as counselors, and how you can get a hold of us when you have a big problem. Enjoy this lesson!! :-)

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Bienvenido de nuevo año escolar! ¡Estamos muy emocionados por otro gran año! Sabemos que este año estamos comenzando las cosas de manera un poco diferente a lo que estamos acostumbrados, pero vamos a hacer que sea un gran comienzo y tener un año nuevo maravilloso juntos. Para aquellos de ustedes que son nuevos, somos sus consejeros escolares la Sra. Weber y la Sra. Rosales.

Algo que nos encantaría es que visiten nuestras oficinas de asesoramiento virtual, las encontrarás en este blog. Haga clic en él y verá una oficina virtual para la Sra. Ahumada en inglés y una para la Sra. Rosales en español. Hay muchos videos, juegos y actividades divertidos que puedes usar en la oficina virtual, ¡Así que diviértete haciendo clic en todo y explorando! 

 

Hemos creado una lección para que la vea a continuación y que lo ayudará a aprender aún más sobre nosotras, y lo que hacemos como consejeras y cómo puede comunicarse con nosotros cuando tenga un grande problema. ¡Disfrute de la lección! :-)

Click Here for PowerPoint: 

https://docs.google.com/presentation/d/1sEBOScA_IisBE9bwSRRWO1LZNrblkfDL/edit?usp=sharing&ouid=111502990735559780716&rtpof=true&sd=true

A Little Thankful Spot

 We just want to wish everyone a Happy Thanksgiving, if you celebrate it, and if you don't have a wonderful break!! Whether you celebrate Thanksgiving in the traditional way or not, it is a wonderful time to think of all the things we have to be thankful for, even when times are tough. I am thankful for family, my home, health, food, my pets, my friends, and so much more!! What are you thankful for? 

Listen to this story, A Little Thankful Spot by Diane Alber for some inspiration! 

Enjoy the break and spending time with your families!! We will see you back soon! 

Conflict-Resolution with Kelso's Choices

 We have been learning about Kelso's Choices ,and how we can solve our own small problems, in our guidance lessons this week and next! Here is a recap of what we have been learning. 

Remember, when it is a small problem (argument with a friend, not wanting to play the same game, not wanting to share, etc.) try at least two of Kelso's Choices. You can try more than two if you like, but you need to at least try two before going to an adult for help. Why do we try two? Sometimes you try one and it doesn't work right away, so you may need to try one more choice to try and solve your problem. 

If it is a BIG problem (bullying vs. someone was just being mean, you are being physically hurt, feel in danger or threatened, or someone else is being hurt or in danger) then please tell an adult right away. You do not need to try Kelso's Choices first in these cases. 

Have fun singing along with Kelso, if you need a reminder about the choices and want to get a catchy song stuck in your head! ;-)

New SEL Trait of the Month: Self-Discipline

 Hi Eagles! We really enjoyed seeing everyone dress up for the Red Ribbon Week spirit days this week!! It was fun to have some cheer. We have wrapped up all our lessons on bullying and will be moving into conflict-resolution and how you can solve small problems using Kelso's Choices during the month of November. We also have a new SEL Trait of the Month for November...Self-Discipline, also known as Self-Control! Watch Ms. Ahumada try to practice some self-discipline. 

¡Hola Águilas! Disfrutamos mucho viendo a todos disfrazarse para los días del espíritu de la Semana del Lazo Rojo esta semana!! Fue divertido tener algo de alegría. Hemos terminado todas nuestras lecciones sobre el acoso escolar y vamos a pasar a la resolución de conflictos y cómo se puede resolver pequeños problemas utilizando las opciones de Kelso durante el mes de noviembre. También tenemos un nueva característica del mes de noviembre... Autodisciplina, también conocido como Autocontrol! Miren a la Sra. Ahumada tratando de practicar algo de auto-disciplina.

We practice self-discipline every day by making choices big and small. What are some ways you have practiced good self-discipline? What has been a struggle for you? Here are some other fun videos you can check out to help serve as a reminder of what it means to have self-discipline. 

Practicamos la autodisciplina todos los días tomando decisiones grandes y pequeñas. ¿Cuáles son algunas de las formas en que ha practicado la buena autodisciplina? ¿Qué ha sido una lucha para ti? Aquí hay algunos otros videos divertidos que puedes ver y que te ayudarán a recordar lo que significa tener autodisciplina.

We look forward to checking in with your teachers this month to see how you are practicing self-discipline! 

Estaremos encantado con tus maestros este mes para ver cómo practicas la autodisciplina.

Red Ribbon Week

Red Ribbon Week has arrived!! I hope you are dressed for one of our fun, spirit day themes as you read this! While we get to dress up in fun themes all week, let's not forget the importance of why we have Red Ribbon Week and why it is so important. Watch this video clip for a little bit of its history.

It's important that we start learning about this at a young age, so we know what to do if we are ever faced with being pressured by our peers. If we practice saying "NO!" to drugs and alcohol now, the easier it will be for us to do it in the future. 

Sometimes drugs can even look like candy, and we have to be very careful about what we accept from others. Never take something from a stranger, especially if it is something they are wanting you to eat. Try playing this game to see if you can tell which one is a pill/something you shouldn't eat, or candy. It can be pretty tricky as you get to the higher levels in the game. 

https://pillsvscandy.com/

How did you do? Did you get them all right? Some of them are tricky, aren't they?! Since we are talking about candy now, Halloween is coming up this week! Make sure you are careful and check all of your candy for any open pieces, if you go trick-or-treating. Toss out any that are open, unwrapped, or look odd. Here's a fun Halloween-themed video for you to answer some questions and dance! The video will ask you a question and give you a little time to respond. Then, it'll play some music and you can get up and dance! Have fun! 

We hope you have a safe and super fun Halloween!! We look forward to seeing you all dressed up each day for Red Ribbon Week! Remember to "Just Say NO to Drugs!!" :-)

Each Kindness

We hope you had another great week! We have a lot of fun spirit days coming up for Unity Day, where we unite against bullying and Red Ribbon Week! On Unity Day, Wednesday, Oct. 21, please wear orange so all of us at Oak Hill can stand united against bullying. Your parents are receiving a letter about Red Ribbon Week, so look out for that so you know what to wear for each of those days. 

¡Esperamos que hayas tenido otra gran semana! Tenemos un montón de días de diversión para el Día de la Unidad, donde nos unimos contra la intimidación y la Semana del Listón Rojo! En el Día de la Unidad, el miércoles 21 de octubre, por favor vístete del color naranjado. Sus padres estáran recibiendo una carta sobre la Semana del Listón Rojo, así que tengan cuidado con eso para que sepan qué ponerse para cada uno de esos días.

This week's lesson is for our 3rd- 5th grade students. Please watch the story, Each Kindness. we love this story because it let's us see how bullying can affect not only the victim, but also the person who chose to be mean, or the person who stood by and did nothing. Being a bystander, can make you feel guilty and bad that you didn't step up and help. Watch the story to see how the other kids treated Maya and how the students who knew this was going on reacted. 

La lección de esta semana es para nuestros estudiantes de 3º a 5º grado. Por favor vean la historia, Each Kindness/Cada Amabilidad. Nos encanta esta historia porque nos permite ver cómo la intimidación puede afectar no sólo a la víctima, sino también a la persona que eligió ser mala, o la persona que se quedó sin hacer nada. Ser un espectador, puede hacerte sentir culpable y mal por no haber dado un paso adelante y ayudar. Mira la historia para ver cómo los otros niños trataron a Maya y cómo reaccionaron los estudiantes que sabían que esto estaba pasando.  

After listening to the story, answer these questions: How did it make you feel? How do you think Maya felt? What could Chloe have done differently? What could all of the students involved have done differently? What would you do if you were a student in this class and saw what the others were doing and saying to Maya? Who are some adults the students could have gone to get help for Maya? 

Después de escuchar la historia, responde a estas preguntas: ¿Cómo te hizo sentir? ¿Cómo crees que se sintió Maya? ¿Qué podría haber hecho Chloe de manera diferente? ¿Qué podrían haber hecho todos los estudiantes involucrados de manera diferente? ¿Qué harías si fueras un estudiante de esta clase y vieras lo que los demás están haciendo y diciendo a Maya? ¿Quiénes son los adultos a los que los estudiantes podrían haber ido a buscar ayuda para Maya?  

We are using this quiz as a whole-group during our lessons, but click on the link below and see if you can get all of the answers correct on your own, too. Check to see what you already know, or what you may not know about cyber bullying. 

Estamos usando este cuestionario como un grupo completo durante nuestras lecciones, pero haz clic en el enlace de abajo y mira si puedes conseguir todas las respuestas correctas por tu cuenta también. Comprueba lo que ya sabes, o lo que puede que no sepas sobre el acoso cibernético. 

Be Strong Online Quiz

We hope this story made you think of each person's perspective that was involved and reflect on what it means to choose kindness. We know we have so many kind students at Oak Hill and we hope if the time ever comes for you to a take a stand against bullying, you will know just what to do. 

Esperamos que esta historia te haya hecho pensar en la perspectiva de cada persona involucrada y reflexionar sobre lo que significa elegir la amabilidad. Sabemos que tenemos muchos estudiantes amables en Oak Hill y esperamos que si alguna vez llega el momento de que tomes una postura contra el acoso, sabrás qué hacer. 

Have another great week!

¡Que tengan otra gran semana! 

Howard B. Wigglebottom Learns About Bullies

Welcome back for another week of lessons! This week's lesson is for PK-2nd grade, but anyone can enjoy it! Did you know the month of October is Bullying Awareness Month?? Ms. Ahumada and Mrs. Rosales will be stopping in your class Zoom times this month to teach you about what bullying is, what it isn't, and how you can get help for yourself or someone else if either you or them are being bullied! It is important to remember that someone making one or two mean choices towards you doesn't mean they are a bully. Bullying is an ongoing, purposeful abuse of power. You'll see what I mean by that in the Howard B. Wigglebottom story below. He is repeatedly bullied by the Snorton twins. Watch to see how Howard handles it and what he does to finally get help! Don't forget to watch to the end to answer all the questions in the quiz, too!! 

¡Bienvenidos a otra semana de lecciones! La lección de esta semana es para PK-2º grado, ¡Pero cualquiera puede disfrutarla! ¿Sabías que el mes de octubre es el mes de concientización sobre el acoso escolar? La Sra. Ahumada y la Sra. Rosales asistarán en su clases de Zoom este mes para enseñarle qué es el acoso, qué no es y cómo puede obtener ayuda para usted o para otra persona si usted o ellos están siendo acosados. !Es importante recordar que alguien que toma una o dos decisiones malas contigo no significa que sea un Bully. La intimidación es un abuso de poder continuo y deliberado. Verá lo que quiero decir con eso en la historia de Howard B. Wigglebottom a continuación. Es acosado repetidamente por los gemelos Snorton. ¡Observe cómo lo maneja Howard y qué hace para finalmente obtener ayuda! ¡¡No olvide mirar hasta el final para responder a todas las preguntas del cuestionario también!! 

Poor Howard! I am sad he had to go through all of that for so long. What could he have done to get help sooner? Never be afraid to immediately get help from an adult that you trust. If one adult doesn't get you the help you need, go to another adult. Don't stop until you get the help you need. Also remember to be an upstander, not a bystander. If you see someone else getting bullied, take a stand and help them to get the help they need. Never join in on the bullying or laugh at what they are doing. Stand up for the person being bullied, and encourage others to do so, too! 

¡Pobre Howard! Me entristece que haya tenido que pasar por todo eso durante tanto tiempo. ¿Qué pudo haber hecho para obtener ayuda antes? Nunca tenga miedo de obtener ayuda inmediata de un adulto en quien confíe. Si un adulto no le brinda la ayuda que necesita, acuda a otro adulto. No se detenga hasta obtener la ayuda que necesita. También recuerde ser un defensor, no un espectador. Si ve que alguien más está siendo intimidado, tome una posición y ayúdelo a obtener la ayuda que necesita. Nunca te unas al acoso ni te rías de lo que están haciendo. ¡Defiende a la persona que está siendo intimidada y anima a los demás a hacerlo también! 

Please click the video below and sing-along to a fun song about bullying! 

¡Haga clic en el video a continuación y cante una canción divertida sobre el acoso! 

Mark your calendars for Wednesday, October 21, which is Unity Day. We will all unite against bullying and wear orange that day to show our support! Have a great week! :-)

Marque sus calendarios para el miércoles 21 de octubre, que es el Día de la Unidad. ¡Todos nos uniremos contra el acoso y nos vestiremos del color naranjado ese día para mostrar nuestro apoyo! ¡Que tengas una buena semana! :-)